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晚上熬夜吃什么能最大程度地把對(duì)身體的傷害降到最低?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    晚上熬夜并沒(méi)有食物能夠減輕身體的傷害,但是建議清淡飲食。 熬夜對(duì)身體的傷害是比較大的,可能會(huì)引起內(nèi)分泌功能的失調(diào),另外還可能會(huì)增加心腦血管的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)消化功能也會(huì)造成一定的影響,一般并沒(méi)有食物能夠降低熬夜的危害,但是由于熬夜以后消化功能有所減弱,應(yīng)該要清淡飲食,避免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

    2023-05-17 15:09
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