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對于肥胖兒童而言，最有效的減肥方法是什么呢？

對于肥胖兒童而言，最有效的減肥方法是什么呢？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    對于肥胖兒童而言，并不存在最有效的減肥方法，通常需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，或者適度做運動鍛煉。 如果兒童存在過度肥胖的情況，一般不建議節(jié)食減肥，因為有可能會影響到身體的生長和發(fā)育，可以對飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整，不要吃過多高脂類的食物，還需要堅持跑步或者是跳繩，能夠促進脂肪的消耗和燃燒。

    2023-06-19 09:30
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