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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期失眠應(yīng)該要針對病因治療，可能是生理性的原因，也可能是病理性的原因。 生理性的原因可能和精神壓力大有關(guān)系，平時要多去戶外做運動，保持樂觀的生活態(tài)度，睡覺前不要喝濃茶或者是咖啡。如果是疾病原因引起，比如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥等，需要根據(jù)具體的病因選擇合適的藥物進行治療。
2023-06-28 10:18
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就醫(yī)問藥
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