99iv视频网网页直接看的日韩,欧韩精品一区二区三区网址

腰椎管狹窄怎樣鍛煉才能擴大椎管？

2023-08-28 10:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎管狹窄怎樣鍛煉才能擴大椎管？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林鋒瑞醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

腰椎管狹窄可以通過仰臥起坐、5點支撐運動的方式擴大椎管。腰椎管狹窄注意一種常見的疾病，通常會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛以及下腰痛的癥狀。適當(dāng)?shù)倪M行仰臥起坐，可以增強腰腹部的力量，促進神經(jīng)功能恢復(fù)。5點支撐運動但是將臀部抬高可以加強腰背部的肌肉力量，增強脊柱的穩(wěn)定性。
2023-08-28 11:53

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是椎管狹窄? 　　椎管狹窄(spinal canal stenosis)是指由于椎管內(nèi)增生性改變，導(dǎo)致椎管的繼發(fā)性狹窄，壓迫脊髓、脊神經(jīng)根、椎動脈及交感神經(jīng)叢，引起相應(yīng)的神經(jīng)功能障礙的一組慢性退行性脊髓及脊神經(jīng)根疾病。本癥好發(fā)于40一50歲之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多見。查看全文»

疾病癥狀：肌無力神經(jīng)痛

推薦醫(yī)生 更多»

王以朋
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長：脊柱、關(guān)節(jié)、骨質(zhì)疏松，尤其擅長特發(fā)性/先天性脊柱畸形，腰椎滑詳情»
昌耘冰
主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

擅長：脊柱畸形，腫瘤，創(chuàng)傷和退行性疾病等各類脊柱外科疾病的診治。詳情»
張立
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長：脊柱外科，重點為各型頸椎病、頸椎管狹窄、頸椎后縱韌帶骨化、腰詳情»