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脖子一般指頸部，是人體的重要組織。感覺頸部腫、頭疼可能是長時間保持一個姿勢、受涼、肌肉扭傷、頸椎病、強直性脊柱炎等原因引起。建議患者及時到醫(yī)院針對原因采取規(guī)范治療，有助于促進病情改善，緩解身體不適感。 1.長時間保持一個姿勢：頸部長時間處于一個姿勢，造成血液循環(huán)不良，出現缺血、缺氧，容易出現頸部腫、頭疼、頭暈等情況。適當活動頸部，進行熱敷，有助于增加供血量，緩解癥狀。 2.受涼：不注意保暖，導致頸部肌肉僵硬、緊張、血管過度收縮，可能會出現頸部腫脹、疼痛、頭疼等現象。做好頸部保暖，采取針灸、艾灸等治療，可以起到放松肌肉、促進血液循環(huán)的作用，達到緩解癥狀的目的。 3.肌肉扭傷：頸部肌肉出現扭傷后，局部血管通透性會增加，可能出現腫脹、疼痛等現象。疼痛過于劇烈，容易蔓延至頭部。采取24小時內冰敷24小時后熱敷等措施，有利于減輕損傷。 4.頸椎?。侯i椎間盤出現退行性變誘發(fā)頸椎病，壓迫周圍血管、神經等組織，可能會引起以上情況，伴隨頭暈、惡心等現象。遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等藥物，有助于改善病情。 5.強直性脊柱炎：病情比較嚴重累及頸部關節(jié)時，可能會導致頸部僵硬、畸形，壓迫動脈血管，出現頸部腫脹、頭疼、頭脹等現象。根據醫(yī)生指導使用復方環(huán)磷酰胺片、環(huán)孢素膠囊等藥物，有助于抑制異常免疫反應，控制病情。 建議患者注意多休息，避免頸部受涼、過度負重，增加雞蛋、魚肉等高蛋白、高鈣類食物，能夠起到促進病情好轉的作用。