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膝蓋運動完有拉伸感可能是過度勞累、軟組織損傷、骨關節(jié)炎、滑囊炎、半月板損傷等原因引起，可根據不同原因選擇合適的處理方法。建議及時到醫(yī)院就診，明確診斷，遵醫(yī)囑治療。 1.過度勞累：進行劇烈運動，膝蓋周圍的肌肉和韌帶過度勞累，容易引起膝蓋部位有拉伸感。一般適當休息和放松后會有所緩解。 2.軟組織損傷：運動過程中姿勢不當或運動幅度過大、受到外力沖擊，容易造成軟組織受損，導致局部腫脹、疼痛，使膝蓋處有明顯的拉伸感?？筛鶕t(yī)生建議通過適當休息、冷敷、抬高受傷部位等方式進行緩解。 3.骨關節(jié)炎：骨關節(jié)發(fā)生炎癥反應會使局部間隙變窄，關節(jié)面變得粗糙，增大關節(jié)運動時的摩擦感，可能會造成膝蓋處有拉伸感，或伴有疼痛、腫脹等現象?？勺襻t(yī)囑用復方硫酸軟骨素片、氨糖美辛腸溶片等藥物延緩軟骨退變。 4.滑囊炎：滑囊發(fā)生炎癥反應，會引起局部疼痛、活動受限，也可能導致膝蓋運動后有拉伸感?？稍卺t(yī)生指導下使用氨芐西林膠囊、萘夫西林鈉膠囊等藥物控制感染。 5.半月板損傷：半月板受損會造成局部關節(jié)腫脹、疼痛，在運動后，受損的半月板可能會有拉伸感。可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。若病情嚴重，藥物治療無法改善，可配合醫(yī)生通過半月板修復術、半月板部分切除術等手術方式進行治療。 建議患者在醫(yī)生指導下進行治療，同時要注意休息，避免劇烈運動，以免造成二次損傷。