覺得自己抑郁了,是不是真的抑郁
最近一段時(shí)間情緒特別低落，對什么都提不起興趣，總覺得自己很沒用。我懷疑自己是不是抑郁了，心里很害怕，不知道該怎么辦才好。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳愛勤 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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你好，很多人在情緒不好的時(shí)候都會(huì)懷疑自己是不是抑郁了。但僅憑你現(xiàn)在的這些癥狀，不能確定你就是抑郁癥。抑郁癥的診斷是比較復(fù)雜的，需要綜合考慮很多因素。比如癥狀的持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度、對生活的影響等。如果你的這些癥狀持續(xù)了兩周以上，并且嚴(yán)重影響了你的工作、學(xué)習(xí)和生活，那就要引起重視了?？梢詠磲t(yī)院精神心理科做一個(gè)全面的評估，會(huì)通過詢問你的癥狀、做一些心理測試等方式，來確定你是否患有抑郁癥。如果確診了抑郁癥，也不要害怕，我們有很多有效的治療方法，比如藥物治療、心理治療等，可以幫助你緩解癥狀，恢復(fù)正常的生活。
2024-09-23 15:20
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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魏曉杰 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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你先別慌。覺得自己抑郁了不一定就是真的抑郁了。有可能只是最近壓力比較大，或者遇到了一些不開心的事情，導(dǎo)致情緒暫時(shí)低落。你可以先試著調(diào)整一下自己的生活方式，比如多運(yùn)動(dòng)、多和朋友交流、做一些自己喜歡的事情等。如果這些方法都不能緩解你的癥狀，那就要考慮是不是抑郁癥了。來醫(yī)院精神心理科可以幫助你準(zhǔn)確地診斷抑郁癥。如果不是抑郁癥，我們也可以給你一些建議，幫助你調(diào)整情緒；如果是抑郁癥，我們會(huì)根據(jù)你的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，讓你盡快恢復(fù)健康。
2024-09-23 15:09
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