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脾胃不好如何通過(guò)飲食調(diào)理

脾胃不好如何通過(guò)飲食調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何興祥 主任醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    脾胃不好可通過(guò)食用一些食物進(jìn)行調(diào)理,如山藥、薏米、南瓜、紅棗、小米等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。 1. 山藥:富含多種維生素和礦物質(zhì),具有健脾益胃、滋腎益精等作用。 2. 薏米:有利水消腫、健脾祛濕的功效,能幫助改善脾胃功能。 3. 南瓜:性溫,味甘,可保護(hù)胃腸道黏膜,促進(jìn)消化。 4. 紅棗:具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的效果,對(duì)脾胃虛弱有一定的調(diào)養(yǎng)作用。 5. 小米:能開(kāi)腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田,適合脾胃虛弱者食用。 總之,飲食調(diào)理脾胃需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食和食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。

    2024-11-19 10:56
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脾胃病證?   脾胃病證是指在感受外邪,飲食內(nèi)傷,情志不遂,臟腑失調(diào)等多病因的作用下,發(fā)生在食管、脾胃、腸道的一類內(nèi)科病證。本章主要討論胃脘痛、胃痞、腹痛、痢疾、嘔吐、呃逆、噎膈、泄瀉、便秘病證。 查看全文»

胃痛 急性腹痛
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