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2024-11-19 13:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問題：

脾胃不好適合吃哪些青菜

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

何興祥主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

脾胃不好可以適當(dāng)多吃一些青菜，如南瓜、胡蘿卜、菠菜、山藥、白菜等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。 1. 南瓜：富含維生素和果膠，能保護(hù)胃腸道黏膜，促進(jìn)消化。 2. 胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，可增強(qiáng)脾胃功能，改善消化不良。 3. 菠菜：含有豐富的鐵元素和膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動。 4. 山藥：有健脾益胃的作用，能調(diào)節(jié)脾胃功能。 5. 白菜：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。總之，對于脾胃不好的人來說，選擇合適的青菜有助于改善脾胃功能，但飲食調(diào)理只是一方面，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣。如果脾胃問題較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-19 13:56

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