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小兒夏季熱可通過(guò)食療粥來(lái)緩解，如荷葉粥、綠豆粥、冬瓜粥、西瓜皮粥、金銀花粥等。自行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。 1.荷葉粥：荷葉具有清熱解暑的作用。將新鮮荷葉洗凈切碎，與大米一同煮粥，能幫助小兒清除體內(nèi)暑熱。 2.綠豆粥：綠豆性涼，有清熱解毒、消暑利水的功效。煮綠豆粥時(shí)要煮至軟爛，易于消化吸收。 3.冬瓜粥：冬瓜能清熱生津、利水消腫。把冬瓜切成小塊與大米煮粥，可促進(jìn)小兒排尿，緩解暑熱。 4.西瓜皮粥：西瓜皮有清熱解暑、利尿的效果。將西瓜皮削去外層硬皮，切成小塊與大米煮粥。 5.金銀花粥：金銀花能清熱解毒。適量金銀花與大米煮粥，對(duì)小兒夏季熱有一定的緩解作用。 家長(zhǎng)在為小兒準(zhǔn)備食療粥時(shí)，要注意食材的新鮮和衛(wèi)生，且要觀察小兒食用后的反應(yīng)。若小兒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。