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小兒腱鞘炎扳機(jī)指大拇指伸不直，可通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨κ址▉?lái)緩解，如輕柔拉伸、局部揉按、關(guān)節(jié)活動(dòng)、熱敷輔助、穴位刺激等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。 1. 輕柔拉伸：握住孩子的拇指，緩慢、輕輕地向伸直的方向拉伸，注意力度適中，避免過(guò)度用力造成損傷。 2. 局部揉按：用手指輕輕揉按拇指根部和腱鞘部位，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部緊張。 3. 關(guān)節(jié)活動(dòng)：幫助孩子輕輕屈伸拇指關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)的靈活性。 4. 熱敷輔助：用溫?zé)岬拿矸笤诨继?，每?15 - 20 分鐘，可改善局部血液循環(huán)。 5. 穴位刺激：按壓合谷、陽(yáng)溪等穴位，每個(gè)穴位按壓 1 - 2 分鐘，有助于緩解癥狀。 需要注意的是，按摩手法只能作為輔助治療，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。