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2024-12-02 18:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問題：

哪些食物有助于調(diào)理脾胃？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

麥韻屏副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

調(diào)理脾胃可以通過食用一些常見的食物來實現(xiàn)，如山藥、小米、南瓜、大棗、薏米等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。 1.山藥：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，可健脾益胃。 2.小米：小米性質(zhì)溫和，容易消化，能滋養(yǎng)脾胃，緩解脾胃虛弱引起的不適。 3.南瓜：南瓜所含的果膠可以保護胃腸道黏膜，促進(jìn)潰瘍面愈合，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。 4.大棗：大棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，對脾胃虛弱、氣血不足有一定的調(diào)養(yǎng)效果。 5.薏米：薏米有利水消腫、健脾祛濕的功效，能改善脾胃濕滯的狀況。總之，合理選擇和搭配這些食物，有助于改善脾胃功能，但飲食調(diào)理只是一部分，還需保持良好的生活習(xí)慣。如果脾胃問題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-02 18:22

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