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脾胃不和可能導(dǎo)致多種身體不適，常見的有食欲減退、胃脘脹滿、大便異常、舌苔變化、口臭口苦等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。 1. 食欲減退：脾胃功能失調(diào)，消化能力下降，會使人對食物缺乏興趣，甚至出現(xiàn)厭食。 2. 胃脘脹滿：脾胃運化無力，食物積滯在胃脘部，導(dǎo)致腹部飽脹、疼痛。 3. 大便異常：可能表現(xiàn)為腹瀉、便秘或者大便溏稀不成形。 4. 舌苔變化：舌苔厚膩、發(fā)黃或發(fā)白，反映脾胃的健康狀況。 5. 口臭口苦：脾胃不和，食物不能正常消化，濁氣上逆，引發(fā)口臭口苦。 當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)重視脾胃的調(diào)養(yǎng)。飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和過度食用生冷、油膩、辛辣食物。保持良好的情緒，避免焦慮和緊張。必要時，可前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。