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受刺激就拉肚子，可能由精神心理因素、腸道敏感、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、飲食因素等導(dǎo)致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。 1.精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大等不良情緒中，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致腸道蠕動加快，引起腹瀉。 2.腸道敏感：有些人的腸道較為敏感，對溫度變化、食物刺激等反應(yīng)強(qiáng)烈，容易出現(xiàn)腹瀉。 3.腸道炎癥：如結(jié)腸炎、直腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，使腸道功能紊亂，一受刺激就可能拉肚子。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，影響腸道正常功能，在受到外界刺激時易發(fā)生腹瀉。 5.飲食因素：食用過多辛辣、油膩、生冷食物，或者食物不潔，刺激腸道，也會引發(fā)腹瀉。 總之，受刺激就拉肚子可能由多種原因引起。如果這種情況頻繁發(fā)生，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括調(diào)整飲食、緩解精神壓力、使用藥物（如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、腸炎寧片）等。同時，要注意腹部保暖，規(guī)律作息。