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2024-12-02 22:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問題：

脾胃虛弱如何通過飲食調(diào)理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

脾胃虛弱可通過飲食調(diào)理，如食用健脾益胃的食物、避免刺激性食物、規(guī)律飲食、注意飲食衛(wèi)生、控制食量等。自行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。 1. 食用健脾益胃的食物：如山藥、薏米、芡實、大棗等，這些食物有助于健脾祛濕，改善脾胃功能。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防損傷脾胃。 3. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，保持脾胃正常的消化節(jié)律。 4. 注意飲食衛(wèi)生：防止食物不潔導(dǎo)致脾胃感染。 5. 控制食量：每餐七八分飽，減輕脾胃負擔(dān)。總之，脾胃虛弱的飲食調(diào)理需要長期堅持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能逐漸改善脾胃功能，增強身體的健康狀況。
2024-12-02 22:15

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