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2024-12-02 22:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問題：

吃哪些食物能有效調(diào)理脾胃

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

調(diào)理脾胃可以通過食用山藥、薏米、南瓜、紅棗、芡實等食物來實現(xiàn)。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。 1. 山藥：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于脾胃消化吸收。 2. 薏米：有利水消腫、健脾祛濕的作用，能改善脾胃功能。 3. 南瓜：性溫，可保護胃腸道黏膜，促進潰瘍面愈合。 4. 紅棗：具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，對脾胃虛弱有一定的調(diào)養(yǎng)作用。 5. 芡實：能補脾止瀉、祛濕止帶，增強脾胃的運化功能。合理搭配這些食物，有助于改善脾胃狀況，但飲食調(diào)理需長期堅持。同時，若脾胃問題較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-12-02 22:20

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