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平躺自查腸癌的方法有限，但可從腹部體征、排便情況、有無(wú)疼痛、腫塊等方面初步判斷，如腹部包塊、大便習(xí)慣改變、腹痛、腹脹、消瘦等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。 1. 腹部體征：平躺時(shí)，輕輕按壓腹部，若能觸摸到質(zhì)地較硬、形狀不規(guī)則、位置固定的腫塊，可能提示腸癌。 2. 排便情況：觀察大便，若出現(xiàn)大便變細(xì)、帶血、黏液便、腹瀉與便秘交替等異常，需警惕。 3. 疼痛感受：感覺(jué)腹部是否有隱痛、脹痛或持續(xù)性疼痛，尤其是右下腹。 4. 身體消瘦：無(wú)明顯原因的體重下降、乏力、貧血等也可能是腸癌的信號(hào)。 5. 腹脹腸鳴：腹部常有腹脹感，腸鳴音亢進(jìn)或減弱。 平躺自查只能作為初步參考，不能確診腸癌。若發(fā)現(xiàn)上述異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行腸鏡、腫瘤標(biāo)志物等檢查，以便明確診斷。