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血壓達(dá)到 150/100mmHg 屬于高血壓范疇，需要引起重視。其原因可能包括不良生活習(xí)慣、遺傳因素、年齡增長、精神壓力以及某些疾病等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。 1. 不良生活習(xí)慣：長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、過量飲酒等都可能導(dǎo)致血壓升高。改善生活方式，如減少鹽的攝入，每天適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒等有助于控制血壓。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。此時(shí)更要注重定期監(jiān)測血壓。 3. 年齡增長：隨著年齡的增大，血管彈性下降，血壓容易升高。老年人要注意飲食清淡，保持心情舒暢。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，容易使血壓波動(dòng)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5. 某些疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。需積極治療原發(fā)疾病。 總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血壓為 150/100mmHg 時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。同時(shí)要定期測量血壓，關(guān)注血壓變化。