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冬天成為心腦血管病高發(fā)季節(jié)，主要有以下因素：氣溫變化、運(yùn)動(dòng)量減少、飲食改變、血壓波動(dòng)、血液黏稠度增加等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1.氣溫變化：冬季氣溫低，寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，增加心腦血管負(fù)擔(dān)。 2.運(yùn)動(dòng)量減少：天冷時(shí)人們往往活動(dòng)量下降，血液循環(huán)相對(duì)減緩，易形成血栓。 3.飲食改變：冬季人們傾向于攝入高熱量、高脂肪食物，加重血管負(fù)擔(dān)。 4.血壓波動(dòng)：氣溫降低使血管收縮，血壓容易不穩(wěn)定，高血壓患者更需注意。 5.血液黏稠度增加：冬季出汗少，飲水相對(duì)不足，血液黏稠度增高，易引發(fā)栓塞。 總之，冬季心腦血管病高發(fā)，大家要注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食，監(jiān)測(cè)血壓，定期體檢，如有不適及時(shí)就醫(yī)。