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秋季心腦血管疾病高發(fā)，主要有氣溫變化、血壓波動、飲食調整、運動量改變、情緒影響等因素。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1.氣溫變化：秋季早晚溫差大，血管遇冷收縮，血壓升高，增加心腦血管負擔。 2.血壓波動：氣溫影響血壓，忽高忽低的血壓易損傷血管內皮，促進動脈粥樣硬化形成。 3.飲食調整：秋季人們往往食欲增加，攝入過多高熱量、高脂肪食物，導致血脂升高。 4.運動量改變：夏季運動量較大，入秋后運動量減少，新陳代謝減緩，血液黏稠度增加。 5.情緒影響：秋季干燥，人易煩躁、焦慮，導致交感神經興奮，血管收縮，心率加快。 總之，秋季心腦血管疾病高發(fā)，大家要注意保暖，監(jiān)測血壓，合理飲食，適度運動，保持良好心態(tài)。如有不適，及時就醫(yī)。