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秋季心腦血管疾病高發(fā)，主要有氣溫變化、血壓波動、飲食調(diào)整、運(yùn)動量改變、情緒影響等因素。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。 1.氣溫變化：秋季早晚溫差大，血管遇冷收縮，血壓升高，增加心腦血管負(fù)擔(dān)。 2.血壓波動：氣溫影響血壓，忽高忽低的血壓易損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)動脈粥樣硬化形成。 3.飲食調(diào)整：秋季人們往往食欲增加，攝入過多高熱量、高脂肪食物，導(dǎo)致血脂升高。 4.運(yùn)動量改變：夏季運(yùn)動量較大，入秋后運(yùn)動量減少，新陳代謝減緩，血液黏稠度增加。 5.情緒影響：秋季干燥，人易煩躁、焦慮，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，心率加快。 總之，秋季心腦血管疾病高發(fā)，大家要注意保暖，監(jiān)測血壓，合理飲食，適度運(yùn)動，保持良好心態(tài)。如有不適，及時就醫(yī)。