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心腦血管疾病的致命危險(xiǎn)因素包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。 1.高血壓：長期血壓升高會(huì)損傷血管內(nèi)皮，促使動(dòng)脈粥樣硬化形成。常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。 2.高血脂：尤其是高膽固醇和高甘油三酯，易導(dǎo)致血管狹窄和血栓形成。降脂藥如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等有一定作用。 3.糖尿?。貉强刂撇患褧?huì)損害血管和神經(jīng)，增加心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)。 4.吸煙：煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管壁，使血液黏稠度增加。 5.肥胖：體內(nèi)脂肪過多，加重心臟負(fù)擔(dān)，影響血管功能。 6.不良飲食習(xí)慣：高鹽、高脂、高糖飲食易引發(fā)心血管問題。 7.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝減緩，心血管功能下降。 總之，預(yù)防心腦血管疾病要從多方面入手，控制這些危險(xiǎn)因素，定期體檢，如有異常及時(shí)就醫(yī)治療。