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預(yù)防尿毒癥，要注意控制基礎(chǔ)疾病、保持良好生活習(xí)慣、避免腎損傷因素、定期體檢、合理用藥等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。 1.控制基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病患者，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，將血壓、血糖控制在正常范圍，減少對(duì)腎臟的損害。 2.保持良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，規(guī)律作息。飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。 3.避免腎損傷因素：不濫用藥物，尤其是腎毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素等。避免接觸有毒有害物質(zhì)，預(yù)防感染。 4.定期體檢：每年至少進(jìn)行一次全面體檢，包括尿常規(guī)、腎功能等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟問(wèn)題。 5.合理用藥：患病時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行增減藥量。 總之，預(yù)防尿毒癥需要從多方面入手，關(guān)注腎臟健康，養(yǎng)成良好的生活和就醫(yī)習(xí)慣。