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2024-12-03 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎氣不固

問(wèn)題：

腎氣虛如何食補(bǔ)效果好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬明明主治醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

腎內(nèi)科

腎氣虛可通過(guò)飲食調(diào)理改善，如食用山藥、核桃、黑豆、黑芝麻、芡實(shí)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1. 山藥：味甘，性平，具有健脾益肺、補(bǔ)腎澀精的作用。 2. 核桃：性溫，味甘，能補(bǔ)腎健腦、溫肺定喘。 3. 黑豆：味甘，性平，有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水的功效。 4. 黑芝麻：味甘，性平，能補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。 5. 芡實(shí)：味甘澀，性平，具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉的功能。總之，腎氣虛的食補(bǔ)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并結(jié)合良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-03 14:16

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什么是腎氣不固? 　　腎氣不固指腎氣虧虛，失于封藏、固攝，以腰膝酸軟，小便、精液、經(jīng)帶、胎氣不固等為主要表現(xiàn)的虛弱證候。查看全文»

疾病癥狀：白帶增多小便頻數(shù)

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