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腦梗病人的飲食應(yīng)以營養(yǎng)均衡、清淡易消化為原則，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白、粗糧等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白：可選擇魚肉、雞肉、瘦肉、蛋類、豆類等，為身體提供必需的氨基酸，有助于修復(fù)受損組織。 2. 新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 和膳食纖維，如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等，能抗氧化，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，有助于控制血糖和血脂。 4. 低脂奶制品：能提供蛋白質(zhì)和鈣，如低脂牛奶、酸奶。 5. 堅(jiān)果：含有不飽和脂肪酸和多種營養(yǎng)物質(zhì)，如核桃、杏仁等，但要適量。 總之，腦梗病人的飲食調(diào)整需要長期堅(jiān)持，合理搭配各類食物，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。