腳踝骨折手術后如何恢復？
腳踝骨折后的恢復問題我在踢足球的時候?qū)е履_外踝骨折，到現(xiàn)在4個月了，時不時還會腫痛，我想知道我應該怎么恢復才比較快，飲食上需要注意什么，像我這樣的傷最快要多久能完全恢復，重新進行運動~ ● 患者性別：男 ● 患者年齡：２０
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周英華 副主任醫(yī)師
翼城縣南梁鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
其他
外科
-
目前臨床上治療該病主要還是以為藥物，休息等方法進行治療，一般患者如果采取固定的治療方法那么是很利于骨骼的恢復的，并且在骨折愈合后應注意根據(jù)自己體質(zhì)掌握好運動量和運動要領，充分做好準備活動。 一般患者在發(fā)病后需要臥床休息二周，切勿過早下地，以免對恢復造成影響，同時患者還需要定期回醫(yī)院復診。同時還可以多吃含鈣食物，比如：豆類，海帶等。一般骨折的完全恢復需要三個月時間。 建議患者可以在恢復半個月的時間后，便可以進行肌肉收縮的功能鍛煉，這樣可以增加骨折周圍組織的血液循環(huán)，促進骨折愈合，使受傷肢體的功能盡快恢復到骨折前的正常狀態(tài)，但要注意避免劇烈鍛煉。
2012-07-30 05:30
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王彩虹 副主任醫(yī)師
北京市昌平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
-
平時需要注意減少用患肢負重活動及劇烈運動，注意保暖。現(xiàn)在已經(jīng)4個月了飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常飲食即可。建議你服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛，舒筋活絡,活血化瘀藥物治療,可以幫助骨折促進骨痂(骨頭)快速生長,提前愈合恢復的快些，一般30天就可以恢復正常。
2012-07-24 15:44
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
在骨折以后會因為長時間的限制活動和固定而導致局部的循環(huán)不好以及粘連，所以可以導致出現(xiàn)腫脹和疼痛的癥狀，您目前四個月時間，需要先復查一下片子，看看現(xiàn)在骨折是否已經(jīng)愈合，如果檢查骨折線消失了，那平時要加強活動鍛煉，多做關節(jié)伸屈動作，多行走，另外可以熱水浸泡，做熱敷按摩治療，這樣能夠松解粘連和改善循環(huán)，對于促進恢復有幫助，你這種情況可能再過一兩個月時間就能夠恢復正常的運動了。
2018-06-01 20:34
-
