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后腦勺疼痛持續(xù)一周，可能由以下因素導致：肌肉緊張、頸椎病、枕神經(jīng)痛、顱內(nèi)病變、血管性頭痛等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。 1. 肌肉緊張：長時間保持不良姿勢或精神壓力大，導致后頸部肌肉緊張，引起后腦勺疼痛。可通過熱敷、按摩、適度運動來緩解。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛。需改善坐姿，避免長時間低頭，必要時進行物理治療或藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 3. 枕神經(jīng)痛：多由病毒感染、局部炎癥刺激等引起。治療包括使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素 B12 等，以及止痛藥物如布洛芬。 4. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等，病情相對較重。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，再根據(jù)具體情況選擇手術或藥物治療。 5. 血管性頭痛：血管舒縮功能障礙所致。注意休息，避免勞累和情緒激動，必要時服用尼莫地平、氟桂利嗪等藥物。 后腦勺疼痛持續(xù)一周不容忽視，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的生活習慣，預防此類疼痛的發(fā)生。