冬夏兩季感染感冒后運(yùn)動(dòng)耐力下降情況有何差異?
冬夏兩季感染感冒后運(yùn)動(dòng)耐力下降情況有何差異?
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回答1
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鄭則廣 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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冬夏兩季感染感冒后運(yùn)動(dòng)耐力下降情況存在顯著差異,主要受氣溫、濕度、病毒類型、人體代謝、衣物影響。 1. 氣溫:冬季氣溫低,感冒后血管收縮,血液循環(huán)變差,運(yùn)動(dòng)耐力下降明顯;夏季氣溫高,血管擴(kuò)張,相對(duì)影響小。 2. 濕度:冬季空氣干燥,呼吸道黏膜易受損,運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸功能受影響大;夏季濕度高,呼吸道相對(duì)舒適,對(duì)運(yùn)動(dòng)耐力影響稍弱。 3. 病毒類型:冬季多為流感病毒,癥狀重,全身反應(yīng)明顯,運(yùn)動(dòng)耐力下降幅度大;夏季多為普通病毒,癥狀相對(duì)輕,耐力下降程度小。 4. 人體代謝:冬季人體代謝慢,能量產(chǎn)生少,運(yùn)動(dòng)耐力恢復(fù)慢;夏季代謝快,能量補(bǔ)充和恢復(fù)相對(duì)容易。 5. 衣物:冬季衣物厚重,增加運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān),進(jìn)一步降低運(yùn)動(dòng)耐力;夏季衣物輕薄,對(duì)運(yùn)動(dòng)影響小。 冬夏兩季感染感冒后,因氣溫、濕度、病毒類型、人體代謝和衣物等因素,運(yùn)動(dòng)耐力下降情況不同。冬季下降更明顯,恢復(fù)慢;夏季相對(duì)較輕。感冒后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-02-24 02:49
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