甲流和感冒關(guān)節(jié)疼痛與飲食有何關(guān)聯(lián)？
甲流和感冒關(guān)節(jié)疼痛與飲食有何關(guān)聯(lián)？
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回答1
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賴歡樂 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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甲流和感冒引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，飲食方面有多種影響因素，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、高糖食物、酒精、高鹽食物、高嘌呤食物等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：當(dāng)身體缺乏維生素D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，會(huì)影響骨骼健康，在甲流或感冒時(shí)，關(guān)節(jié)疼痛可能會(huì)更明顯。 2. 高糖食物：攝入過多高糖食物，會(huì)使血糖快速上升，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇，進(jìn)而加重關(guān)節(jié)疼痛。 3. 酒精：酒精會(huì)影響身體的代謝功能，使乳酸堆積，加重關(guān)節(jié)的不適感。 4. 高鹽食物：過量的鹽分會(huì)使身體水鈉潴留，加重關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。 5. 高嘌呤食物：食用過多高嘌呤食物，會(huì)使體內(nèi)尿酸水平升高，可能誘發(fā)痛風(fēng)，加重關(guān)節(jié)疼痛。 甲流和感冒關(guān)節(jié)疼痛與飲食密切相關(guān)。為緩解關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)避免高糖、高鹽、高嘌呤食物和酒精，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣等營(yíng)養(yǎng)素。若關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-25 12:54
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
