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老年人類風濕一般無法自愈，但可通過多種方式控制病情，如物理治療、藥物治療、運動鍛煉、飲食調整、心理調節(jié)等。 1. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，能促進血液循環(huán)，緩解關節(jié)疼痛和僵硬。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛；抗風濕藥，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，延緩病情發(fā)展。用藥需遵醫(yī)囑。 3. 運動鍛煉：適當進行關節(jié)活動度訓練、有氧運動，如太極拳、散步等，增強關節(jié)靈活性和肌肉力量。 4. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，保證營養(yǎng)均衡。 5. 心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情的控制。 老年人類風濕雖難以自愈，但通過上述綜合方法，能有效控制癥狀，提高生活質量。若病情嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科就診。