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老年人類風(fēng)濕一般無(wú)法自愈，但可通過(guò)多種方式控制病情，如物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。 1. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛；抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等，延緩病情發(fā)展。用藥需遵醫(yī)囑。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)，如太極拳、散步等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情的控制。 老年人類風(fēng)濕雖難以自愈，但通過(guò)上述綜合方法，能有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。若病情嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診。