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引產(chǎn)后避免油膩食物利于恢復(fù)身材，且對身體恢復(fù)有益。油膩食物會加重腸胃負擔(dān)、影響營養(yǎng)吸收、導(dǎo)致脂肪堆積、增加心血管負擔(dān)、影響內(nèi)分泌。 1.加重腸胃負擔(dān)：引產(chǎn)術(shù)后身體虛弱，腸胃功能未完全恢復(fù)，油膩食物難消化，易造成消化不良、腹脹等。 2.影響營養(yǎng)吸收：過于油膩會阻礙其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收，不利于身體恢復(fù)。 3.導(dǎo)致脂肪堆積：油膩食物熱量高，引產(chǎn)后活動量少，多余熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪。 4.增加心血管負擔(dān)：過多油脂會使血液黏稠度增加，加重心血管負擔(dān)。 5.影響內(nèi)分泌：可能打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，不利于身體激素水平恢復(fù)。 引產(chǎn)后應(yīng)避免油膩食物，選擇清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，促進身體恢復(fù)和身材塑形。若有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。