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中醫(yī)改善頸椎間盤突出可通過按摩、針灸、拔罐、中藥內服、中藥熏蒸等經絡保健妙招。 1. 按摩：專業(yè)按摩師通過揉、捏、按等手法作用于頸部經絡和穴位，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕頸椎間盤對神經的壓迫。 2. 針灸：針刺頸部及相關經絡穴位，可調節(jié)氣血運行，疏通經絡，改善頸椎局部的氣血瘀滯狀況，減輕疼痛和麻木癥狀。 3. 拔罐：能使頸部經絡通暢，去除體內濕氣和寒氣，緩解肌肉痙攣，減輕頸椎間盤突出帶來的不適。 4. 中藥內服：可選用頸復康顆粒、舒筋活血片、小活絡丸等，這些藥物具有活血化瘀、通絡止痛的功效，能從內部調理身體，改善頸椎間盤突出癥狀。但需遵醫(yī)囑服用。 5. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，滲透肌膚，直達病所，起到溫通經絡、散寒止痛的作用。 中醫(yī)的這些經絡保健妙招對改善頸椎間盤突出有一定效果，但病情嚴重者應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。在采用這些方法時，需由專業(yè)人員操作。