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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳豐 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兒童吃雪糕發(fā)胖幾率受食用量、頻率、基礎(chǔ)代謝、運(yùn)動(dòng)量、體質(zhì)等因素影響。 1. 食用量:若兒童一次吃大量雪糕,攝入過多糖分和脂肪,易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積,增加發(fā)胖幾率。 2. 頻率:頻繁吃雪糕,身體持續(xù)攝入高熱量,會使熱量過剩,進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)胖。 3. 基礎(chǔ)代謝:基礎(chǔ)代謝率高的兒童,能較快消耗攝入的熱量,吃雪糕后發(fā)胖幾率相對低;基礎(chǔ)代謝率低的兒童則相反。 4. 運(yùn)動(dòng)量:經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的兒童,可消耗雪糕帶來的熱量,降低發(fā)胖可能性;運(yùn)動(dòng)量少的兒童,熱量消耗少,易發(fā)胖。 5. 體質(zhì):有些兒童本身是易胖體質(zhì),吃雪糕后發(fā)胖幾率會比其他兒童高。 兒童吃雪糕發(fā)胖幾率不能一概而論,受多種因素綜合影響。家長應(yīng)控制兒童吃雪糕的量和頻率,鼓勵(lì)兒童多運(yùn)動(dòng),以維持健康體重。
2025-02-27 02:23
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