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坐高鐵耳朵疼的早篩可關(guān)注耳部癥狀、氣壓變化感受等，應(yīng)對措施有吞咽動作、耳部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查、預(yù)防準(zhǔn)備等。 1. 早篩方面，留意耳部是否有悶脹感、輕微疼痛，乘坐高鐵時對氣壓變化是否異常敏感，若有這些情況需警惕耳朵疼發(fā)生。 2. 吞咽動作，在高鐵氣壓變化時，可通過吞咽口水、嚼口香糖等方式平衡中耳與外界氣壓，緩解耳部不適。 3. 耳部按摩，輕輕按壓耳屏，做耳部周圍的按摩，促進(jìn)耳部血液循環(huán)，減輕疼痛。 4. 藥物治療，若疼痛較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用酚甘油滴耳液、氧氟沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液等藥物。 5. 就醫(yī)檢查，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診，排查是否有耳部疾病。 6. 預(yù)防準(zhǔn)備，乘坐高鐵前可了解氣壓變化知識，提前做好心理準(zhǔn)備，也可佩戴耳塞等減輕氣壓影響。 坐高鐵耳朵疼通過早篩可提前發(fā)現(xiàn)并采取應(yīng)對措施。一般可先自行采用吞咽、按摩等方法緩解，若癥狀嚴(yán)重需藥物治療或就醫(yī)檢查。做好預(yù)防準(zhǔn)備也能減少耳朵疼的發(fā)生。