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手臂筋痛可能由多種原因引起，如過度勞累、外傷、頸椎病、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎等。若不及時處理，可能導(dǎo)致疼痛加劇、活動受限、肌肉萎縮等問題。 1. 過度勞累：長時間使用手臂進行重復(fù)性動作，會使肌肉疲勞，引發(fā)筋痛。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度用手。 2. 外傷：手臂受到撞擊、扭傷等，會損傷筋膜、肌肉等組織，導(dǎo)致疼痛?？上冗M行冷敷，之后根據(jù)情況進行熱敷。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起手臂放射性疼痛。需改善不良姿勢，進行頸部鍛煉。 4. 腱鞘炎：頻繁活動手腕和手指，易引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致手臂筋痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，遵醫(yī)囑使用。 5. 關(guān)節(jié)炎：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等也會累及手臂關(guān)節(jié)，造成筋痛。要注意關(guān)節(jié)保暖，可配合物理治療。 手臂筋痛不可忽視，出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時明確病因，采取相應(yīng)治療措施。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或疼痛?？凭驮\。