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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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月子里手指關(guān)節(jié)疼可通過日常護(hù)理、物理治療、藥物治療等方法緩解。日常護(hù)理包括保暖、避免過度用手；物理治療有熱敷、按摩；藥物治療可選擇一些消炎止痛的藥物。 1.日常護(hù)理：注意手部保暖，避免接觸冷水，防止寒邪入侵加重疼痛。同時，減少手指關(guān)節(jié)的活動，避免過度勞累，如長時間抱孩子、做家務(wù)等。 2.熱敷：用溫?zé)岬拿砘驘崴笤谑种戈P(guān)節(jié)處，每次15 - 20分鐘，每天可多次進(jìn)行。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.按摩：輕輕按摩手指關(guān)節(jié)，從指根向指尖方向按摩，力度適中，每次按摩10 - 15分鐘，每天2 - 3次。按摩可放松肌肉，減輕關(guān)節(jié)壓力。 4.藥物治療：若疼痛較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用一些藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿司匹林等，這些藥物有消炎止痛的作用。 5.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力，有助于關(guān)節(jié)恢復(fù)。 月子里手指關(guān)節(jié)疼可通過上述多種方法緩解。日常護(hù)理是基礎(chǔ)，物理治療可輔助減輕癥狀，藥物治療需謹(jǐn)慎使用。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-28 09:59
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
