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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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韓聰慧 主任醫(yī)師
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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營養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)例假總不完有一定幫助,常見有蛋白質(zhì)、鐵元素、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸等。 1.蛋白質(zhì):能為身體補(bǔ)充能量,增強(qiáng)免疫力,有助于維持正常的生理功能,對(duì)調(diào)節(jié)月經(jīng)有積極意義。 2.鐵元素:例假總不完易導(dǎo)致缺鐵性貧血,補(bǔ)充鐵元素可預(yù)防和改善貧血狀況,維持血紅蛋白正常水平。 3.維生素:如維生素C、維生素E等具有抗氧化作用,能促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對(duì)月經(jīng)周期和月經(jīng)量的穩(wěn)定有幫助。 4.礦物質(zhì):鈣、鎂等礦物質(zhì)能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解經(jīng)期不適,對(duì)月經(jīng)的正常結(jié)束也有一定作用。 5.不飽和脂肪酸:有助于調(diào)節(jié)激素水平,改善子宮內(nèi)膜的血液循環(huán),促進(jìn)月經(jīng)正常結(jié)束。此外,還可使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、八珍益母丸等藥物輔助調(diào)理,但需遵醫(yī)囑。 營養(yǎng)補(bǔ)充在一定程度上能改善例假總不完的情況,但例假異??赡苡啥喾N原因引起,若情況持續(xù)或嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
2025-03-02 19:41
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