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鹽水泡腳防治慢性病有哪3個驚人功效？

2025-03-02 11:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性病

問題：

鹽水泡腳防治慢性病有哪3個驚人功效？

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

鹽水泡腳防治慢性病有促進血液循環(huán)、殺菌消炎、改善睡眠等功效。 1. 促進血液循環(huán)：鹽水泡腳時，溫熱的水和鹽分的刺激可使腳部血管擴張，加快血液流動，有助于全身血液循環(huán)，對心血管系統(tǒng)有一定益處，可輔助緩解手腳冰涼癥狀。 2. 殺菌消炎：鹽具有一定的殺菌作用，用鹽水泡腳能抑制腳部細菌滋生，預防和改善腳氣、腳癬等腳部皮膚疾病，保持腳部皮膚健康。 3. 改善睡眠：腳部有眾多穴位，鹽水泡腳能刺激這些穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血，放松身心，緩解身體疲勞，從而提高睡眠質(zhì)量，對于失眠等睡眠問題有一定的改善作用。鹽水泡腳是一種簡單易行的養(yǎng)生方法，具有促進血液循環(huán)、殺菌消炎、改善睡眠等功效，對防治慢性病有一定幫助。但需注意水溫不宜過高，時間不宜過長。若慢性病癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)治療。
2025-03-02 18:27

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