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推算25號(hào)來(lái)月經(jīng)的排卵期，可通過(guò)月經(jīng)周期規(guī)律與否、基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液狀態(tài)、排卵試紙檢測(cè)、B超監(jiān)測(cè)等方式。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：若月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，以28天周期為例，排卵期大概在11號(hào)左右。 2. 基礎(chǔ)體溫變化：排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3-0.5℃，每天清晨醒來(lái)未進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫，持續(xù)監(jiān)測(cè)，體溫升高的那天可能是排卵日。 3. 宮頸黏液狀態(tài)：臨近排卵期，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度好，類(lèi)似蛋清樣。 4. 排卵試紙檢測(cè)：通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素的峰值來(lái)判斷排卵時(shí)間，當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，預(yù)示著即將排卵。 5. B超監(jiān)測(cè)：可直觀看到卵泡的發(fā)育情況和排卵過(guò)程，從月經(jīng)周期第10天左右開(kāi)始監(jiān)測(cè)，能準(zhǔn)確掌握排卵時(shí)間。 推算排卵期的方法多樣，每種方法都有其特點(diǎn)?？山Y(jié)合多種方法綜合判斷，以更準(zhǔn)確地掌握排卵期，增加受孕幾率。若有備孕需求，可在排卵期合理安排同房。