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訓(xùn)練小孩專注力可通過營造環(huán)境、制定計劃、利用游戲、培養(yǎng)興趣和鼓勵堅持等方法。 1. 營造環(huán)境：為小孩創(chuàng)造安靜、整潔、有序的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，減少外界干擾因素，有助于小孩集中注意力。 2. 制定計劃：幫助小孩制定合理的學(xué)習(xí)和生活計劃，讓小孩明確任務(wù)和目標(biāo)，按計劃完成任務(wù)，可提高專注力。 3. 利用游戲：通過拼圖、搭積木、棋類等游戲，鍛煉小孩的專注力和思維能力。 4. 培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)小孩的興趣愛好，當(dāng)小孩從事自己喜歡的活動時，會更投入，專注力也能得到提升。 5. 鼓勵堅持：當(dāng)小孩在做一件事遇到困難想放棄時，鼓勵其堅持完成，有助于培養(yǎng)專注力和毅力。 訓(xùn)練小孩專注力是一個長期的過程，需要家長和老師的共同努力。通過營造環(huán)境、制定計劃、利用游戲、培養(yǎng)興趣和鼓勵堅持等方法，可有效提高小孩的專注力。