不良工作環(huán)境為何會(huì)誘發(fā)L5S1椎間盤(pán)突出？
不良工作環(huán)境為何會(huì)誘發(fā)L5S1椎間盤(pán)突出？
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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不良工作環(huán)境誘發(fā)L5S1椎間盤(pán)突出，與久坐、久站、彎腰負(fù)重、震動(dòng)、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)。 1.久坐：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使腰椎承受較大壓力，尤其是L5S1節(jié)段，椎間盤(pán)受到的擠壓增加，容易導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出。 2.久站：久站時(shí)身體重量集中在下肢和腰部，腰椎處于持續(xù)緊張狀態(tài)，L5S1椎間盤(pán)的壓力增大，加速椎間盤(pán)退變。 3.彎腰負(fù)重：工作中頻繁彎腰搬重物，會(huì)使椎間盤(pán)受到的剪切力增加，對(duì)L5S1椎間盤(pán)造成損傷，增加突出風(fēng)險(xiǎn)。 4.震動(dòng)：如司機(jī)等職業(yè)，長(zhǎng)期處于震動(dòng)環(huán)境中，會(huì)影響椎間盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致椎間盤(pán)退變，引發(fā)突出。 5.姿勢(shì)不良：工作時(shí)姿勢(shì)不正確，如彎腰駝背等，會(huì)使腰椎生理曲度改變，L5S1椎間盤(pán)受力不均，易發(fā)生突出。 不良工作環(huán)境中的多種因素會(huì)對(duì)L5S1椎間盤(pán)造成損害，增加椎間盤(pán)突出的可能性。在工作中應(yīng)盡量避免這些不良因素，保持良好的工作姿勢(shì)，定期活動(dòng)腰部，以預(yù)防L5S1椎間盤(pán)突出。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。
2025-03-03 00:47
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什么是椎間盤(pán)突出? 人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
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