可穿戴設(shè)備監(jiān)測下腦血栓患者水果攝入有何健康數(shù)據(jù)？
可穿戴設(shè)備監(jiān)測下腦血栓患者水果攝入有何健康數(shù)據(jù)？
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回答1
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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在可穿戴設(shè)備監(jiān)測下，腦血栓患者水果攝入的健康數(shù)據(jù)與水果種類、攝入量、攝入時(shí)間、血糖反應(yīng)、營養(yǎng)成分等有關(guān)。 1. 水果種類：富含維生素C的柑橘、草莓等，含鉀豐富的香蕉、橙子等，以及富含抗氧化物質(zhì)的藍(lán)莓等，對(duì)患者健康有益。 2. 攝入量：一般建議每天攝入200 - 350克水果，過多或過少都不利于健康。 3. 攝入時(shí)間：可在兩餐之間食用，避免餐后立即吃水果導(dǎo)致血糖快速上升。 4. 血糖反應(yīng)：可穿戴設(shè)備能監(jiān)測患者食用水果后的血糖變化，以此調(diào)整水果攝入。如食用高糖水果后血糖波動(dòng)大，需減少此類水果攝入。 5. 營養(yǎng)成分：不同水果營養(yǎng)成分不同，患者應(yīng)多樣化攝入，保證營養(yǎng)均衡。 可穿戴設(shè)備能為腦血栓患者水果攝入提供多方面健康數(shù)據(jù)。通過關(guān)注水果種類、攝入量、攝入時(shí)間、血糖反應(yīng)和營養(yǎng)成分等，有助于患者制定合理的水果攝入計(jì)劃，促進(jìn)康復(fù)。但這些數(shù)據(jù)僅供參考，患者仍需結(jié)合自身情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-03-03 09:46
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