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白醋巧治肩周炎可通過(guò)熱敷、按摩、熏蒸等方式，社區(qū)新策略包括健康宣教、康復(fù)指導(dǎo)、組織活動(dòng)、建立檔案、提供資源等。 1. 白醋熱敷：將白醋浸濕毛巾，熱敷肩部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 白醋按摩：在肩部涂抹白醋后按摩，增強(qiáng)按摩效果，減輕肌肉緊張。 3. 白醋熏蒸：用白醋熏蒸肩部，改善肩部不適。 4. 健康宣教：社區(qū)開展講座，介紹肩周炎防治知識(shí)。 5. 康復(fù)指導(dǎo)：社區(qū)專業(yè)人員指導(dǎo)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 6. 組織活動(dòng)：組織康復(fù)活動(dòng)，增加患者交流和康復(fù)積極性。 7. 建立檔案：為患者建立健康檔案，跟蹤病情。 8. 提供資源：提供康復(fù)器材和場(chǎng)地。 白醋的熱敷、按摩、熏蒸等方法對(duì)肩周炎有一定輔助作用，社區(qū)通過(guò)多種策略能幫助居民更好地防治肩周炎。但這些方法不能替代正規(guī)治療，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。