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胳膊脫臼后不建議自行快速?gòu)?fù)位繼續(xù)工作。胳膊脫臼是關(guān)節(jié)失去正常對(duì)合關(guān)系，會(huì)引起疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。自行復(fù)位可能導(dǎo)致血管、神經(jīng)損傷，加重病情。正確做法是固定、冰敷、及時(shí)就醫(yī)、評(píng)估損傷、康復(fù)治療等。 1. 固定：用三角巾或衣物等將脫臼的胳膊固定在身體一側(cè)，減少活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。 2. 冰敷：在受傷部位敷上冰袋，每次15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。 3. 及時(shí)就醫(yī)：盡快前往正規(guī)醫(yī)院，讓專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位操作。 4. 評(píng)估損傷：醫(yī)生會(huì)通過(guò)X線等檢查，評(píng)估脫臼的同時(shí)是否伴有骨折等其他損傷。 5. 康復(fù)治療：復(fù)位后需進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。 胳膊脫臼后自行復(fù)位存在較大風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)采取正確的應(yīng)急措施并及時(shí)就醫(yī)。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)位和后續(xù)治療，才能更好地恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，避免留下后遺癥。