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AI解讀腎結石患者的飲食密碼是什么？

2025-03-03 22:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

AI解讀腎結石患者的飲食密碼是什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬強副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

三級甲等

腎結石患者的飲食密碼涉及控制草酸攝入、限制鈉鹽攝入、增加水分攝入、保證適量蛋白質攝入、補充維生素等方面。 1. 控制草酸攝入：菠菜、莧菜、空心菜等富含草酸，大量攝入會增加尿液中草酸含量，易形成草酸鈣結石，應適量食用。 2. 限制鈉鹽攝入：高鹽飲食會使腎臟對鈣的重吸收減少，增加尿鈣排泄，從而增加結石形成風險，需控制鹽的攝入量。 3. 增加水分攝入：多喝水可稀釋尿液，減少晶體沉積，降低結石形成幾率，建議每天飲水量在2000毫升以上。 4. 保證適量蛋白質攝入：過多攝入蛋白質會增加尿鈣、尿酸的排泄，增加結石風險，但也不能缺乏，可選擇瘦肉、魚類等優(yōu)質蛋白。 5. 補充維生素：維生素B6可減少草酸生成，維生素K有助于降低結石風險，可通過食用水果、蔬菜等補充。腎結石患者在飲食上需多方面注意，遵循上述飲食原則，有助于控制病情、預防結石復發(fā)。但飲食調整只是一方面，還應定期復查，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-04 07:13

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