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在政策支持下，做好L5S1椎間盤突出健康教育可從疾病知識(shí)普及、康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)、日常護(hù)理宣教、心理疏導(dǎo)和藥物知識(shí)講解等方面入手。 1. 疾病知識(shí)普及：詳細(xì)介紹L5S1椎間盤突出的病因、癥狀、發(fā)展過程和可能的并發(fā)癥，讓患者了解疾病本質(zhì)。 2. 康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)：教導(dǎo)患者適合的康復(fù)訓(xùn)練方法，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3. 日常護(hù)理宣教：告知患者保持正確的坐姿、站姿和睡姿，避免久坐久站和彎腰負(fù)重。 4. 心理疏導(dǎo)：關(guān)注患者心理狀態(tài)，幫助其緩解因疾病帶來的焦慮和壓力，樹立治療信心。 5. 藥物知識(shí)講解：介紹治療L5S1椎間盤突出常用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等的作用和注意事項(xiàng)，提示遵醫(yī)囑用藥。 通過以上多方面的健康教育，能讓患者全面了解L5S1椎間盤突出相關(guān)知識(shí)，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，在政策支持下，可擴(kuò)大健康教育的覆蓋面，讓更多患者受益。