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髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后有6個(gè)“不要”，包括不要過早負(fù)重、不要做劇烈運(yùn)動(dòng)、不要過度屈髖、不要交叉雙腿、不要坐過低的椅子、不要忽視康復(fù)訓(xùn)練。 1. 不要過早負(fù)重：術(shù)后早期骨骼和關(guān)節(jié)周圍組織尚未完全愈合，過早負(fù)重會(huì)影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，增加假體松動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。 2. 不要做劇烈運(yùn)動(dòng)：如跑步、打籃球等，這類運(yùn)動(dòng)對髖關(guān)節(jié)沖擊力大，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損和損傷。 3. 不要過度屈髖：屈髖角度超過90度，可能會(huì)使髖關(guān)節(jié)脫位，影響手術(shù)效果。 4. 不要交叉雙腿：交叉雙腿會(huì)改變髖關(guān)節(jié)受力，增加髖關(guān)節(jié)壓力，不利于術(shù)后恢復(fù)。 5. 不要坐過低的椅子：坐過低椅子會(huì)使髖關(guān)節(jié)屈曲角度過大，增加髖關(guān)節(jié)脫位幾率。 6. 不要忽視康復(fù)訓(xùn)練：不進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限、肌肉萎縮等問題，影響髖關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。 髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后遵循這6個(gè)“不要”，能有效避免一些誤區(qū)，促進(jìn)髖關(guān)節(jié)更好地恢復(fù)?；颊邞?yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行護(hù)理和康復(fù)，以達(dá)到理想的治療效果。