職場人壓力大頭發(fā)少,哪3個方法讓頭發(fā)濃密?
職場人壓力大頭發(fā)少,哪3個方法讓頭發(fā)濃密?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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職場人壓力大導致頭發(fā)少,可通過調整生活方式、藥物治療、毛發(fā)移植等方法讓頭發(fā)變濃密。 1. 調整生活方式:保持規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,有利于內(nèi)分泌平衡,為頭發(fā)生長提供良好環(huán)境。學會釋放壓力,如進行瑜伽、冥想等活動,緩解精神緊張。合理飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2. 藥物治療:可使用米諾地爾,刺激毛囊生長,延長毛發(fā)的生長期。非那雄胺能抑制雄激素對毛囊的影響,促進頭發(fā)生長。養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中藥也有一定的生發(fā)作用。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3. 毛發(fā)移植:對于藥物治療效果不佳的情況,可考慮毛發(fā)移植。將后枕部健康的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域,使其重新生長出頭發(fā)。 職場人頭發(fā)少可綜合運用上述方法改善。生活方式調整是基礎,藥物治療需謹慎,毛發(fā)移植可作為備選方案。若情況嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。
2025-03-05 09:09
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什么是大頭? 大頭指頭圍大,即比正常頭圍均值大2個標準差,常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大,少數(shù)出生時頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33~35 cm;出生后頭6個月內(nèi)增長較快,每月增加1.2~1.3 cm,前半年增長可達8~10 cm,后半年增長達2~4 cm;1歲時頭圍平均為46 cm,第2年增加2 cm,第3~4年增加2 cm,5歲時達50 cm。15歲時接近成人頭圍,約54~58 cm。 查看全文»
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