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臉上起痘痘可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、使用藥物及就醫(yī)治療等方法解決。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于內(nèi)分泌平衡，減少痘痘產(chǎn)生。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部，去除皮膚表面油脂和污垢，但不要過(guò)度清潔，以免破壞皮膚屏障。 3.合理飲食：減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，有助于改善皮膚狀態(tài)。 4.使用藥物：可遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，抑制痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。 5.就醫(yī)治療：若痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，可能需配合口服藥物，如異維A酸膠囊、丹參酮膠囊等進(jìn)行治療。 臉上起痘痘是常見(jiàn)皮膚問(wèn)題，通過(guò)上述方法可有效改善。但每個(gè)人情況不同，若痘痘持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。