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告別一同房尿道炎就犯的情況，可采取注意個人衛(wèi)生、事前事后排尿、增強免疫力、規(guī)范治療等措施。 1. 注意個人衛(wèi)生：男女雙方在性生活前后都應(yīng)仔細清洗外生殖器，保持局部清潔，減少細菌滋生的機會。 2. 事前事后排尿：性生活前排尿可排空膀胱，減少細菌在膀胱內(nèi)停留的時間；性生活后及時排尿，能沖刷尿道，將可能進入尿道的細菌排出體外。 3. 增強免疫力：通過合理飲食、適量運動、充足睡眠等方式增強身體免疫力，有助于預(yù)防尿道炎復(fù)發(fā)?？啥鄶z入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。 4. 規(guī)范治療：若患有尿道炎，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如頭孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林等，確保徹底治愈，避免病情反復(fù)。 通過以上四個措施，能在一定程度上預(yù)防和改善一同房尿道炎就犯的狀況。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科或婦產(chǎn)科就診。