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不良姿勢引發(fā)肩頸疼痛危害較大，可導(dǎo)致肌肉勞損、頸椎曲度改變、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)受壓等。 1. 肌肉勞損：長期不良姿勢使肩頸肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)勞損，出現(xiàn)酸痛癥狀。 2. 頸椎曲度改變：正常頸椎有生理曲度，不良姿勢會使曲度變直甚至反弓，影響頸椎穩(wěn)定性。 3. 肩周炎：肩頸長期處于不良狀態(tài)，肩部關(guān)節(jié)活動受限，增加肩周炎發(fā)病幾率。 4. 頸椎病：不良姿勢會加速頸椎退變，導(dǎo)致椎間盤突出等問題，引發(fā)頸椎病。 5. 神經(jīng)受壓：頸椎病變可能壓迫周圍神經(jīng)，引起上肢麻木、無力等癥狀。 不良姿勢引發(fā)的肩頸疼痛不容小覷，需及時糾正不良姿勢。若疼痛持續(xù)不緩解，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。情況嚴(yán)重時，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的疼痛?？苹蚬峭饪凭驮\。