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不良姿勢(shì)引發(fā)肩頸疼痛危害較大，可導(dǎo)致肌肉勞損、頸椎曲度改變、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)受壓等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使肩頸肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)勞損，出現(xiàn)酸痛癥狀。 2. 頸椎曲度改變：正常頸椎有生理曲度，不良姿勢(shì)會(huì)使曲度變直甚至反弓，影響頸椎穩(wěn)定性。 3. 肩周炎：肩頸長(zhǎng)期處于不良狀態(tài)，肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，增加肩周炎發(fā)病幾率。 4. 頸椎?。翰涣甲藙?shì)會(huì)加速頸椎退變，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出等問(wèn)題，引發(fā)頸椎病。 5. 神經(jīng)受壓：頸椎病變可能壓迫周?chē)窠?jīng)，引起上肢麻木、無(wú)力等癥狀。 不良姿勢(shì)引發(fā)的肩頸疼痛不容小覷，需及時(shí)糾正不良姿勢(shì)。若疼痛持續(xù)不緩解，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。情況嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的疼痛專(zhuān)科或骨外科就診。